지난 7일간, 인스턴트와 기름으로 점철된 나의 몸뚱이를 조금이나마 건강하게 해 보고자 GM 다이어트를 실시했다.인터넷에 돌아다니다가 어쩌다 보게 된 식단인데 제법 할 수 있을 것 같아 도전했다. 식단은 이렇게. 보면 진짜 간단하다. 며칠만 버티면 고기를 마음껏 먹을 수 있을 것 같고. 원래 다이어트는 아무 생각 없이 갑자기 시작해야 된다고 했다. 그래서 걍 아무 생각 없이 시작했다. 이렇게 일단 식단을 짜고 (지켜지지 않는)장 볼 걸 정하기 위해 대충 정해 본 식단. 여기에 물을 계속 꼬박꼬박 마셔 주어야 한다. 휴일에 가서 세이프웨이를 털었다. 보통 장 보는 가격 5배 나옴^^... 이건 자세한 GM 다이어트 식단. 이대로 따라서 먹으면 된다.첫 날은 월요일이라 장을 볼 시간이 없어서 여기 있는 사과와..